শীতে পায়ের যত্ন নেবার উপায়
শীতে পায়ের যত্ন কিভাবে নিবেন? শীতে আপনার পা মসৃণ , সুন্দর ও ফাটা মুক্ত রাখতে লেখকের শীতে পায়ের যত্ন পরামর্শ গুলো ফলো করতে পারেন। শীতে পা কিভাবে মসৃণ ও সুন্দর …
স্বাস্থ্য টিপস
স্বাস্থ্য টিপস জানুন বাংলায়। আপনার স্বাস্থ্য ও সুস্থতা বজায় রাখতে সেরা লেখক ও বিশেষজ্ঞদের স্বাস্থ্য পরামর্শ ও টিপস পেতে এখানে আসুন।
দাঁত ব্রাশের প্রয়োজনীয়তা ও ব্রাশ করার নিয়ম
দাঁত কেন ব্রাশ করবো? এ—প্রশ্নের জবাবে আমাকে পাল্টা প্রশ্ন করতে হয়—দাঁত কেন ব্রাশ করবো না? কেননা সমস্ত শরীরের মধ্যে দাঁত হচ্ছে অমূল্য সম্পদ। যা অনেক কাজেই লাগে। যেমন শুদ্ধ উচ্চারণের …
মেথি খাওয়ার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ
মেথি কি? মেথি এক ধরনের গন্ধযুক্ত মসলা। যারা মসলা মেশানো খাবার খান, তাদের রান্না ঘরে মেথির খোঁজ পাওয়া যাবেই। কারণ দোকানে ‘পাঁচ ফোঁড়ন’ চাইলে মেথিও পাওয়া যায়। তাই বলা চলে, …
মৌরি বা মিষ্টি জিরা। মৌরি খাওয়ার উপকারিতা
মৌরি কি? জেনে নিন উপকারিতা ও ওষুধী গুণাগুণ মৌরি অনেকেই চেনন না। বেশির ভাগ মানুষই একে জানে “মিষ্টি জিরা” হিসেবে। রান্নাকে সুস্বাদু করতে আমরা মৌরি ব্যবহার করি। খাবারের পর কয়েকটা …
তেজপাতা খাওয়ার ১০টি উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
তেজপাতার বৈজ্ঞানিক নাম Cinnamomum tamala. তেজপাতা চেনেন না এমন লোক বোধ হয় আমাদের দেশে নেই। যারা দুধ ছাড়া চা পছন্দ করেন, তাদের অনেকেই চা-য়ে তেজপাতা দেওয়াটাকে ভালো মনে করেন। কেউ কেউ …
কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম
কালোজিরা কি ও কালোজিরা কি কি উপকারে লাগে তা আমরা আজকের আর্টিকেল থেকে অসুখ বিসুখে কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়মগুলি জেনে নিব। আপনার স্বাস্থ্য সমস্যায় কালোজিরার ওষুধি গুনাগুন গুলি …
জেনে নিন দারুচিনি খেলে কি কি রোগের উপকার হয়
দারুচিনি খেলে কি হয়? দারুচিনির মসলার ওষুধি গুণাগুন দারুচিনি আমরা অনেকেই চিনি, আবার অনেকেই চিনি না। তবে অনেকেই যে চিনি না তা’ কিন্তু ঠিক নয়। কারণ অনেকে একে “ডালচিনি” বলে। …
লবঙ্গের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
লবঙ্গ সাধারণত গরম মসলা হিসাবে ব্যবহৃত হলেও লবঙ্গের আছে ওষুধি গুণাগুণ। সাধারণ অসুখ বিসুখে লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা পাওয়া যায়। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যায় লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা …