বাদাম : বাদামের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

বৃষ্টিস্নাতে বাদাম-বুট ভাজা চিবোনোর ইচ্ছের প্রয়াস! আবার, দুধের সেমাইয়ে ভেসে উঠা লোভনীয় চিনাবাদামটা আগেই খেয়ে নেওয়া! এই বাদাম তো আমাদের

Read more

শীতের খাবার : শীতের সেরা পাঁচটি খাবার

শীতের খাবার। শীতের মৌসুমে খালি পেটে এই পাঁচটি খাবার গ্রহণ করলে স্বাস্থ্যের পক্ষে দারুন উপকারী। এই শীতের মৌসুমে স্বাস্থ্যকর ও

Read more

চট্রগ্রামের ঐতিহ্যবাহী মজাদার মেজবানি মাংসের রেসিপি

চট্রগ্রামের মানুষ আর মেজবানী মাংসের স্বাদে লোভ নেই? এটা অসম্ভব! মেজবানি মাংসের স্বাদ এখন আর শুধু চট্টগ্রামেই সীমাবদ্ধ নয় বরং

Read more

ডাবের পানি : খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

সবুজ নারকেল বা ডাবের ভেতরের স্বচ্ছ ও সুপেয় পানি নিয়ে আমাদের আগ্রহের শেষে নেই। সবুজ নারকেলের পানি এবং কোমল মাংস

Read more

মেথি খাওয়ার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

মেথি কি?  মেথি এক ধরনের গন্ধযুক্ত মসলা। যারা মসলা মেশানো খাবার খান, তাদের রান্না ঘরে মেথির খোঁজ পাওয়া যাবেই। কারণ

Read more

মৌরি বা মিষ্টি জিরা। মৌরি খাওয়ার উপকারিতা

মৌরি কি? জেনে নিন উপকারিতা ও ওষুধী গুণাগুণ মৌরি অনেকেই চেনন না। বেশির ভাগ মানুষই একে জানে “মিষ্টি জিরা” হিসেবে।

Read more

অসুখে তেজপাতা খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম

অসুখে তেজপাতা খাওয়ার ১০ টি উপকারিতা তেজপাতার বৈজ্ঞানিক নাম Cinnamomum tamala. তেজপাতা চেনেন না এমন লোক বোধ হয় আমাদের দেশে নেই।

Read more

কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম

কালোজিরার উপকারিতা ও ঔষুধি গুণাগুণ জিরা দুই রকম, যেমন-জিরা এবং কালোজিরা। এদেরকে আমাদের রান্না ঘরে দেখা গেলেও ঔষধ হিসেবেও এরা

Read more

জেনে নিন দারুচিনি খেলে কি কি রোগের উপকার হয়

দারুচিনি খেলে কি হয়? দারুচিনির মসলার ওষুধি গুণাগুন দারুচিনি আমরা অনেকেই চিনি, আবার অনেকেই চিনি না। তবে অনেকেই যে চিনি

Read more

লবঙ্গের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

আমরা প্রায় সকলেই ‘লং’ এর সাথে পরিচিত। আর গৃহিণীদের তো না-চেনার কোনো কারণ নেই। ‘লবঙ্গ’কেই অনেকে লং বলেন। এর আগার

Read more
error: Content is protected !!