তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার বিশেষ টিপস

যেসব মেয়েদের ত্বক তৈলাক্ত তারা প্রায়শই অন্যের মুখোমুখি হতে দ্বিধাবোধ করেন। তৈলাক্ত ত্বকে বেশির ভাগই বড় ছিদ্র, ব্রণ, ত্বক সব সময় নিস্তেজ এবং রুক্ষ দেখায়। এসব মানুষের সেবাসিয়াস গ্রন্থি বেশি সক্রিয় থাকে, যা ত্বকে তেল তৈরি করে এবং ত্বকের মসৃণতা বজায় রাখে। সাধারণ ভাষায়, ত্বকের ছিদ্র থেকে বেশি তেল নিঃসৃত হলে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায়। এটি বয়ঃসন্ধির সময় ছেলে এবং মেয়েদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রথমে এর কারণ জেনে নেওয়া জরুরি। তাহলে চলুন জেনে নিই তৈলাক্ত ত্বকের কারণ, প্রতিরোধ ও সমাধান।

ত্বক তৈলাক্ত হওয়ার কারণ

তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কমে যায়, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে এটি অব্যাহত থাকতে পারে এবং ত্বকের অন্যান্য সমস্যা যেমন ব্রণ এবং ফুসকুড়ি হতে পারে। এর একটি সুবিধা হল বলিরেখা এবং বার্ধক্য তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে না। এটি এমন একটি সমস্যা যা যেকোনো বয়সে হতে পারে এবং এর থেকে পরিত্রাণ পেতে এর সঠিক কারণ জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

কিছু ওষুধ খেলে ত্বক তৈলাক্ত হয়ঃ হরমোনজনিত গর্ভনিরোধক ওষুধ এবং হরমোন প্রতিস্থাপনের ওষুধ ত্বক থেকে তেল উৎপাদন বাড়াতে পারে। একইভাবে, তেলের উৎপাদন বাড়ায় এমন কোনো ওষুধের প্রভাবে ডিহাইড্রেশন হতে পারে। ডিহাইড্রেশনের সময় আপনার ত্বকে আর্দ্রতার অভাব থাকায়, ত্বক নিজেই আর্দ্রতা তৈরি করে যা তেলের আকারে উৎপাদিত হয়।

খারাপ ডায়েটঃ সঠিকভাবে খাওয়া শরীরের সমস্ত ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে এবং অতিরিক্ত সিবাম ও তৈরি হয় না। তৈলাক্ত খাবার খেলেও ত্বক তৈলাক্ত হয় তবে কিছু ক্ষেত্রে এর বিপরীতটি সত্য। ভালো তেল যেমন ওমেগা-৩ ইত্যাদিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বকের জন্য ভালো জিনিস। এই তেলগুলি স্যামন এবং সোর্ডফিশের মতো মাছে, সেইসাথে ফ্ল্যাক্সসিড এবং আখরোটের মতো নিরামিষ উৎসগুলিতে পাওয়া যায়।

সালফার হল আরেকটি খনিজ যা ত্বকের তেল উৎপাদন কমায় এবং মাছ, ডিম, বাদাম, লেবু, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ এবং ব্রকলিতে পাওয়া যায়। সালফার, আপনার ত্বকের জন্য ভাল হওয়ার পাশাপাশি, কার্সিনোজেনিক কারণগুলি কমাতেও সাহায্য করে, যা একটি দুর্দান্ত জিনিস। অতএব, আপনার খাদ্যতালিকায় সালফার এবং ওমেগা 3 সমৃদ্ধ খাবারের পরিমাণ বাড়ান। চিনিযুক্ত এবং কার্বোহাইড্রেট-সমৃদ্ধ খাবার কমিয়ে দিন কারণ তারা সিবামের উৎপাদন বাড়ায়। আর প্রায়ই কিছু না কিছু খেতে থাকুন যাতে আপনার সুগার লেভেল স্বাভাবিক থাকে।

বয়ঃসন্ধির কারণেঃ বয়ঃসন্ধিকালে পদার্পণকারী ছেলে-মেয়েদের মধ্যে এই সময়ে হঠাৎ করেই হরমোন কমে যায়। যার ফলে প্রথম প্রথম বাড়তি তেল উৎপন্ন হয়। এ সময় এন্ড্রোজেন হরমোন নিঃসৃত হয় যা তৈলাক্ত ত্বক ও চুলের একটি বড় কারণ। এই গ্রন্থিগুলো পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে ত্বক থেকে তেলের উৎপাদনও বৃদ্ধি পায়। এই সমস্যাযুক্ত পর্যায়টি 18-21 বছর বয়স পর্যন্ত স্থায়ী হয়। কারও কারও ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি তাদের প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত থাকে।

রোদে পোড়াঃ অনেকেরই ভুল ধারণা আছে যে সূর্যের আলো ত্বককে শুষ্ক করে দেয়, কিন্তু তা নয়। অল্প সময়ের জন্য UV রশ্মির সংস্পর্শে এলে ত্বক ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায় কিন্তু এর পরে ত্বক প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা সরবরাহের জন্য অতিরিক্ত তেল তৈরি করে এবং এটি থেকে আরও তেল নির্গত হয়। সানটানের সময় ত্বক শুকিয়ে যাচ্ছে, তবে এটি আসলে তেল উৎপাদনকে উৎসাহিত করে। এই প্রক্রিয়াটি ত্বকের সুরক্ষার জন্য তেলের উৎপাদন বাড়াতে সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে উৎসাহিত করে।

আবহাওয়ার পরিবর্তনঃ পরিবর্তনশীল আবহাওয়া তৈলাক্ত ত্বকের প্রধান কারণ। অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে ত্বকে অতিরিক্ত ঘাম হয় যা এটিকে তৈলাক্ত করে তোলে। এই সমস্যা মোকাবেলায় ত্বক পরিষ্কারের বিশেষ যত্ন নিন।

আর্দ্র ঋতুতে, আপনি বিশ্বস্ত ফেসিয়াল ক্লিনজিং পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন যেমন জেল, ফেস ওয়াশ, ক্লিনজার ইত্যাদি যা আপনার ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করে এবং মেকআপ, দূষণ ও অতিরিক্ত তেলের কারণে হওয়া সমস্ত অস্বাস্থ্যকর অমেধ্য দূর করে।

মেকআপ পণ্য সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে। এই সৌন্দর্য উপাদানগুলিতে সাধারণত তেল থাকে, তাই তারা ত্বকে ভারী এবং চর্বিযুক্ত বোধ করে। বেশিরভাগ তরল প্রসাধনীর কারণে ত্বক তৈলাক্ত হতে থাকে।

বংশগত কারণেঃ তৈলাক্ত ত্বকেও বংশগতি পাওয়া যায়। যদি আপনার বাবা-মায়ের কারোর তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনার তৈলাক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এছাড়াও, আপনার পরিবারের কারো যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে অন্যান্য সদস্যদেরও তৈলাক্ত ত্বক হতে পারে।

অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহারঃ মেকআপ বড় ছিদ্র এবং দাগ লুকানোর একটি দুর্দান্ত উপায়, তবে খুব বেশি কিছু করা ভাল নয়। পরিষ্কার, কোমল এবং তারুণ্যময় ত্বকের সন্ধানে, লোকেরা ত্বক পরিষ্কারকারী, স্ক্রাব এবং অন্যান্য ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগ করে যা পরবর্তীকালে ত্বকের ক্ষতি করে।

মেকআপ পণ্যগুলি ত্বকের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে সক্রিয় করে। এই কসমেটিক আইটেমগুলিতে সাধারণত তেল থাকে, যা ত্বককে ভারী এবং মসৃণ দেখায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তরল আকারে পাওয়া প্রসাধনীগুলি ত্বককে আরও তৈলাক্ত করে তোলে।

এছাড়াও, মেকআপ অপসারণ করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং এর জন্য একটি ভাল টোনার বা মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করুন।

হরমোনের পরিবর্তনঃ শরীরে হরমোনের পরিবর্তন মূলত তেল উৎপাদনের জন্য দায়ী। মহিলাদের মধ্যে, অ্যান্ড্রোজেন হরমোন সারা জীবন ওঠানামা করে, যেমন মেনোপজের আগে বা গর্ভাবস্থায়। এটি সহজে তেল উৎপাদন করতে সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করে। তৈলাক্ত ত্বকের আরেকটি কারণ হল হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন হরমোনকে অতিরিক্ত সক্রিয় করতে পারে, যা অত্যধিক তেল উৎপাদনের দিকে পরিচালিত করে।

স্ট্রেসের কারণেঃ আজকাল মানুষ একটি চাপের পৃথিবীতে বাস করে। মানসিক চাপের সময়, আমাদের ত্বক অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন হরমোন তৈরি করে যা তৈলাক্ত ত্বকের একটি প্রধান কারণ। যতটা সম্ভব খুশি এবং উত্তেজিত হওয়ার চেষ্টা করুন। এটি করার ফলে আপনার ত্বক অতিরিক্ত তেল শোষণ করে এবং তার তৈলাক্ত চকচকে ভাব কমিয়ে দেয়।

এছাড়াও, অনেক ক্ষেত্রে, তৈলাক্ত ত্বক আপনার অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার ফলে হতে পারে। বয়স, ডায়েট, সানটান এবং অন্যান্য অনেক কারণও তৈলাক্ত ত্বকের কারণ হতে পারে।

শুধু তৈলাক্ত ত্বক নিয়ে চিন্তা করাই যথেষ্ট নয়, যত্ন নেয়ার জন্য আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। আপনার ত্বকের যত্ন নিতে কিছু সময় নিন। আজকাল অনেক পণ্য পাওয়া যায় যেমন ক্লিনজার ইত্যাদি যা আপনাকে ত্বকের তৈলাক্ত চকচকে ভাব থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ত্বক পরিষ্কার, স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর রাখতে এগুলো সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন।

যদি টোনার এবং ক্লিনজারগুলি আপনার পছন্দসই ফলাফল না দেয় তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন কারণ শুধুমাত্র তিনিই আপনাকে উপযুক্ত পরামর্শ দিতে পারেন।

সবাই জানেন, স্বাভাবিক এবং উজ্জ্বল ত্বক রাখা খুবই কঠিন। ত্বকের তেলের ভারসাম্য বজায় রাখাও কঠিন হতে পারে, তবে অসম্ভব নয়। তাই আশা হারাবেন না এবং চেষ্টা করুন।

গর্ভাবস্থাও তৈলাক্ত ত্বকের একটি কারণঃ যখন একজন মহিলা গর্ভবতী হন, তখন তার ইস্ট্রোজেন হরমোন দ্রুত ওঠানামা করে। এর ফলে সেবাসিয়াস গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় এবং অতিরিক্ত তেল উৎপন্ন করে। অনেক গর্ভবতী মহিলার ত্বক স্বাভাবিক ত্বকের চেয়ে বেশি তৈলাক্ত হয়। তবে এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই কারণ প্রসবের পরে ত্বক তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেয়ার ঘরোয়া উপায়

প্রায়শই, তৈলাক্ত ত্বকের কারণ জেনেটিক বা হরমোনজনিত, যা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। এই ক্ষেত্রে শুধুমাত্র মুখের অতিরিক্ত তেলের চিকিৎসার ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা এড়াতে নিচের উপায়গুলো অবলম্বন করুন:

আপনার মুখ সঠিকভাবে ধুয়ে নিনঃ দিনে অন্তত দুবার মুখ ধুয়ে নিন। একবার সকালে এবং আবার রাতে ঘুমানোর আগে। তবে এর বেশি নয় কারণ অতিরিক্ত পরিস্কার করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। গরম বা ঈষদুষ্ণ পানি ব্যবহারেও ত্বকে শুষ্কতা দেখা দিতে পারে। এছাড়াও কঠোর সাবান এবং ক্লিনজার থেকে দূরে থাকুন কারণ এগুলো ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে। ত্বক পরিষ্কারের জন্য একটি ভালো এবং উপযুক্ত ক্লিনজার কিনুন।

সঠিক উপায়ে মেকআপ করুনঃ ব্যবহারের আগে মেকআপ পণ্য তৈরিতে ব্যবহৃত উপাদানগুলির তালিকা পড়ুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার সৌন্দর্য পণ্যগুলি তেল-মুক্ত এবং ব্রণ-সৃষ্টিকারী নয়। ফেস পাউডার বা ফাউন্ডেশন ব্যবহার করুন যাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি থাকে এবং ক্রিমের পরিবর্তে পাউডার ব্লাশ, আই শ্যাডো ইত্যাদি ব্যবহার করুন। রাতে ঘুমানোর ঠিক আগে সব মেকআপ তুলে ঘুমাতে যান।

সঠিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুনঃ তৈলাক্ত ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা কিছুটা অদ্ভুত শোনাতে পারে, তবে এটি করাও গুরুত্বপূর্ণ। তৈলাক্ত ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা দরকার যাতে তেল গ্রন্থিগুলি অতিরিক্ত তেল তৈরি করতে না পারে। তেল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, কিন্তু কোল্ড ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করবেন না যা মেকআপ অপসারণ করে কারণ তারা ত্বকে একটি চর্বিযুক্ত স্তর তৈরি করতে পারে।

স্বাস্ত্যকর খাবার খান এবং হাইড্রেটেড থাকুনঃ যাদের তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা নেই, কিন্তু সময়ে সময়ে ত্বকের তৈলাক্ততার প্রবণতা রয়েছে, তাদের খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দিতে হবে। আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় চিনি, দুগ্ধ এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবারের পরিমাণ কমিয়ে দিন, কারণ গবেষণায় দেখা গেছে, এগুলো তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক খাবার, তাজা ফল ও শাকসবজি খান । আপনি যদি পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ না করেন তবে আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, যা আপনার ত্বককে আরও তেল উৎপাদনের দিকে পরিচালিত করে। আপনার ত্বককে ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখতে প্রতিদিন অন্তত দুই লিটার পানি পান করুন। তেলমুক্ত ত্বক চাইলে ক্যাফেইন, এছাড়াও সমৃদ্ধ পানীয় এবং অ্যালকোহল খাওয়া কমিয়ে দিন কারণ এগুলো তৈলাক্ত ত্বকের জন্য দায়ী।

পর্যাপ্ত ঘুমান এবং চাপমুক্ত থাকুনঃ ঘুমের অভাব এবং অত্যধিক চাপ উভয়ই এন্ড্রোজেন উৎপাদন বৃদ্ধি করে। এই হরমোনের কারণে ত্বক থেকে অবশ্যই তেল বের হয়। তাই রাতে পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া খুবই জরুরি। শারীরিক ব্যায়ামগুলিও এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, যদিও সেগুলি আপনার জীবন থেকে মানসিক চাপকে সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা কঠিন প্রমাণ করতে পারে। স্ট্রেস থেকে মুক্তি পেতে কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য স্নান করুন বা ধ্যান অনুশীলন করুন। 

আপনার মুখ থেকে তেল অপসারণ করার চেষ্টা করুনঃ প্রতিদিন অনেক কিছু মুখের সংস্পর্শে আসে, যার কারণে মুখে তেল আসে। তাই আপনার হাত এবং চুল আপনার মুখ থেকে দূরে রাখুন কারণ উভয়েই প্রাকৃতিকভাবে তেল থাকে। এছাড়াও, আপনার সেলফোন বা টেলিফোন পরিষ্কার রাখুন। আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য আপনি যে তোয়ালে ব্যবহার করেন তা পরিবর্তন করুন এবং প্রতি সপ্তাহে আপনার মেকআপ ব্রাশগুলি ধুয়ে ফেলুন, কারণ এই সবগুলি আপনার মুখ এবং হাতের সংস্পর্শে তেলের সংস্পর্শে আসতে পারে।

আপনি যদি প্রতিদিন তৈলাক্ত ত্বক প্রতিরোধের ব্যবস্থা করেন তবে এটি করার মাধ্যমে ত্বক থেকে অতিরিক্ত সিবাম (তৈলাক্ত গ্রন্থি থেকে তেল) উৎপাদন কমে যাবে। প্রতিদিন আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু সময় নিয়ে, আপনি সহজেই তৈলাক্ত ত্বক এড়াতে বা চিকিৎসা করতে পারেন।

তৈলাক্ত ত্বকের চিকিৎসা:

ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন বন্ধ করার কোনো সহজ উপায় না থাকলেও সমস্যা নিয়ন্ত্রণের কিছু উপায় রয়েছে। এই পদ্ধতিগুলি নিচে আলোচনা করা হয়েছে:

দিনে দুবার ক্লিনজার, টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুনঃ ত্বক পরিষ্কার করতে, সালফার, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা চা গাছের তেলযুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন। এগুলো অতিরিক্ত sebum কমায়। গ্লাইকোলিক অ্যাসিডও ত্বকের তেল কমাতে একটি ভাল উপাদান, কারণ এটি ত্বকের সামগ্রিক টোন এবং গঠন উন্নত করে। ত্বক পরিষ্কার করার পরে, একটি হালকা, অ্যালকোহল-মুক্ত টোনার ব্যবহার করুন যা ক্লিনজার দিয়েও ধুয়ে যাবে না। এরপর হালকা, তেলমুক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগান।

প্রতিদিন অ্যাস্ট্রিনজেন্ট ব্যবহার করুনঃ আপনার ত্বক যদি অত্যন্ত তৈলাক্ত হয় তবে আপনি ছিদ্র শক্ত করতে এবং অতিরিক্ত তেল অপসারণ করতে অ্যাস্ট্রিনজেন্ট ব্যবহার করতে পারেন, তবে এতে উচ্চ অ্যালকোহল রয়েছে বলে অনেকের ত্বকও এটি থেকে শুষ্ক হতে শুরু করে। এটি প্রতি অন্য দিন ব্যবহার করা উচিৎ। এবং আপনি আপনার মুখ এক্সফোলিয়েট করার পরে এটি ব্যবহার করবেন না।

সপ্তাহে একবার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুনঃ এক্সফোলিয়েটিং হল ছিদ্রের বৃদ্ধি রোধ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অনেকেই অয়েল ফ্রি স্ক্রাব ব্যবহার করেন। তবে এটি মৃদু হাতে মুখে লাগাতে হবে তা না হলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।

সপ্তাহে একবার মুখে মাস্ক লাগানঃ ডিপ ক্লিনজিং ফেস মাস্কে কাদামাটি থাকে যা ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শুষে নিতে পারে, যার ফলে মুখের তৈলাক্ত চকচকে ভাব কয়েকদিনের জন্য কমে যায়। অতএব, এমন একটি মাস্ক বেছে নিন যাতে মধু বা শিয়া মাখন থাকে, যা ত্বককে নরম করে এবং শুষ্ক হতে বাধা দেয়। যাইহোক, এই মাস্কগুলি আপনার মুখকে শুকিয়েও দিতে পারে, তাই এগুলি শুধুমাত্র সেই জায়গায় ব্যবহার করুন যেখানে প্রচুর তেল আছে।

সারা দিনের জন্য তেলের চকচকে ভাব নিয়ন্ত্রণ করুনঃ সকালে মেকআপ করার সময় প্রথমেই তেল নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রাইমার বা বেস ব্যবহার করতে হবে। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল শুষে নেয় এবং সারাদিন ত্বককে সতেজ ও উজ্জ্বল রাখে। আপনি আপনার মুখের টি-জোনের উপরের অংশ যেমন কপাল এবং নাকের অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করতে পাউডার ব্যবহার করতে পারেন।

একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিনঃ যখন কিছুই কাজ করে না, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। তৈলাক্ত ত্বকের চিকিৎসার জন্য অনেক অ্যান্টি-একনে ওষুধও ব্যবহার করা হয়। ত্বকের ছিদ্র থেকে তেল নির্গত হওয়ার উপায় পরিবর্তন করতে ডাক্তার অন্য কিছু ব্যবহার করতে বলতে পারেন, যা ত্বকে তেলের পরিমাণ কমিয়ে দেয়।

অন্যান্য চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে তাপ শক্তি থেরাপি, ডায়োড লেজার থেরাপি ইত্যাদি, যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে ধ্বংস করে। যাইহোক, এই কৌশলগুলি খুব ব্যয়বহুল হতে পারে। এর ঝুঁকি এখনও অজানা। এগুলি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করার আগে একজন অভিজ্ঞ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

আরো পড়ুনঃ চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায়

1 thought on “তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার বিশেষ টিপস”

  1. আপনার অসাধারণ লেখনির জন্য ধন্যবাদ। আশা করি এই আর্টিকেলটি পড়ে সকলেই উপকৃত হবে এবং তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে। আপনার পরিশ্রম স্বার্থক হোক।

    Reply

Leave a Comment

error: Content is protected !!