ভালোবাসা প্রকাশের অসংখ্য উপায়ের মধ্যে আলিঙ্গন বা হাগ অন্যতম। ভালোবাসার মানুষকে আলিঙ্গন করা মানে শুধু শারীরিক স্পর্শ নয়, বরং এটি এক গভীর আবেগের বহিঃপ্রকাশ। বিশ্বজুড়ে Valentine’s Week এর অন্যতম বিশেষ দিন “হাগ ডে“। প্রতি বছর ১২ ফেব্রুয়ারি এই দিনটি পালিত হয়, যা ভালোবাসার বন্ধনকে আরও শক্তিশালী করে তোলে।
আলিঙ্গনের গুরুত্ব প্রাচীনকাল থেকেই বিদ্যমান। এটি শুধু প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যেই নয়, বরং পারিবারিক ও বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের ক্ষেত্রেও সমান গুরুত্বপূর্ণ। আধুনিক যুগে “হাগ ডে” উদযাপন শুরু হয় পশ্চিমা দেশগুলোতে, বিশেষত ইউরোপ ও আমেরিকায়। ১৯৮৬ সালে আমেরিকার এক ব্যক্তি “ন্যাশনাল হাগিং ডে” চালু করেন, যা পরে আন্তর্জাতিকভাবে জনপ্রিয় হয়ে ওঠে। ধীরে ধীরে এটি ভালোবাসার সপ্তাহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে যায় এবং বিশ্বব্যাপী পালিত হতে শুরু করে।
প্রত্যেক দেশে হাগ ডে উদযাপনের ধরন ভিন্ন হতে পারে। পশ্চিমা বিশ্বে মানুষ বন্ধু, পরিবার এবং ভালোবাসার মানুষকে আলিঙ্গন করে শুভেচ্ছা জানায়। জাপানে এই দিনে “ফ্রি হাগ ক্যাম্পেইন” অনুষ্ঠিত হয়, যেখানে অপরিচিতরাও একে অপরকে আলিঙ্গন করে মানবতার বার্তা দেয়। সারা বিশ্বে তরুণ প্রজন্মের মধ্যে এটি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, যেখানে কাপলরা একে অপরকে আলিঙ্গন করে ভালোবাসার প্রকাশ ঘটায়।
বাংলাদেশে ভালোবাসা-সপ্তাহের অন্যান্য দিনের মতো হাগ ডে-ও ধীরে ধীরে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। তরুণ-তরুণীদের মধ্যে এই দিনে ভালোবাসার মানুষকে আলিঙ্গন করার প্রবণতা দেখা যায়। অনেকেই সোশ্যাল মিডিয়ায় এ দিনটি নিয়ে পোস্ট করেন এবং ভালোবাসার অনুভূতি প্রকাশ করেন। তবে আমাদের সমাজ ও সংস্কৃতির কারণে প্রকাশ্যে আলিঙ্গন করার বিষয়টি এখনও কিছুটা সীমাবদ্ধ। তবে পরিবারের সদস্য ও ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের আলিঙ্গন করার মাধ্যমে মানুষ এই দিনের আনন্দ ভাগ করে নেয়।
আলিঙ্গন শুধুমাত্র ভালোবাসা প্রকাশের একটি মাধ্যম নয়, এটি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে, আলিঙ্গন মানসিক চাপ কমায়, সুখের হরমোন অক্সিটোসিনের মাত্রা বাড়ায় এবং সম্পর্কের গভীরতা বৃদ্ধি করে। এটি মানুষের মধ্যে বিশ্বাস ও নির্ভরশীলতা গড়ে তোলে এবং সম্পর্ককে দৃঢ় করে।
ভালোবাসার প্রকাশ কেবল উপহার বা কথায় সীমাবদ্ধ নয়; স্পর্শের মাধ্যমেও তা গভীরভাবে অনুভব করা যায়। “হাগ ডে” এই ভালোবাসার স্পর্শেরই প্রতীক। এটি শুধু প্রেমিক-প্রেমিকার জন্য নয়, বরং পরিবার, বন্ধু-বান্ধব ও প্রিয়জনদের প্রতি ভালোবাসা প্রকাশের একটি বিশেষ দিন। সুতরাং, চলুন, আমরা সবাই আজকের দিনে আমাদের প্রিয়জনদের আলিঙ্গন করি এবং ভালোবাসার উষ্ণতা ভাগ করে নিই।
উৎসর্গ: সত্যিকারের ভালোবাসা যাদের মধ্যে বিদ্যমান! 🙏🏻লেখক: প্রকৌশলী অর্পণ পাল, বাংলাদেশ!